Chá vermelho

      O chá vermelho é derivado da mesma planta dos chás verde e branco, mas suas propriedades são mais intensificadas. Esse chá é conhecido como 'devorador de gorduras', pois seu ponto forte é acelerar o metabolismo do fígado, o que ajuda a queimar gordura, em vez de armazená-la. Mas o chá vermelho tem outros benefícios importantes para quem está de dieta: "Ele desintoxica o organismo, é antidepressivo e facilita a digestão". Além disso, o chá é rico em vitamina C, sais minerais e antioxidantes que combatem o aumento do colesterol ruim. A bebida também reforça o sistema imunológico e evita a retenção de líquidos!      O consumo ideal é de no máximo quatro xícaras por dia, e até as 16 h, pois a cafeína pode provocar insônia e até ansiedade noturna. Gestantes e pessoas com gastrite também devem evitá-lo. Abaixo, uma seleção de produtos.

Chá Branco

    O Chá Branco é a infusão de chá com folhas jovens (novos botões que cresceram) e que não sofreram efeitos de oxidação; os botões podem estar protegidos da luz do sol para prevenir a formação de clorofila.      O Chá Branco contém alegadamente propriedades que ultrapassam o Chá Verde na prevenção do cancro do cólon e maior quantidade de antioxidantes que outros chás. Entre todos os chás, o Branco é o que apresenta maior concentração de polifenóis, entre outros antioxidantes. Essas substâncias ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular. O Chá Branco possui vitamina B, C, K, cafeína, antioxidantes, manganês, potássio e ácido fólico. A partir desses nutrientes pode acelerar o metabolismo, desinchar o organismo, queimar gorduras, diminuir o colesterol ruim (LDL).
    O chá Branco é indicado para inchaço, ajuda a acelerar o metabolismo e, conseqüentemente, a queima do estoque de gordura; protege o coração e combate o envelhecimento. Para preparar coloque a água para ferver e, antes de surgirem as primeiras bolhas, apague o fogo. Acrescente a erva (2 colheres de sopa rasas para 1 litro de água ou 2 colheres de chá rasas para 1 xícara de água). Abafe por cinco minutos e coe.Beba quente ou frio até 24 horas após o preparo. Depois disso, os princípios ativos do chá perdem a eficácia. O ideal é preparar a quantidade necessária para o seu dia ( 2 a 4 xícaras ao dia ). Nesse caso, coloque o chá numa garrafa térmica ou numa jarra de vidro e leve à geladeira.
    “Se o chá branco concentra mais substâncias termogênicas, concluise que tem um efeito emagrecedor maior”, afirma a nutricionista Suzana Machado, da VP Consultoria Nutricional, em São Paulo. Lucyanna Kalluf, farmacêutica especialista em fitoterapia e nutricionista funcional do Instituto Alpha, também em São Paulo, é ainda mais otimista: “O chá verde aumenta em 4% o ritmo do metabolismo, segundo pesquisa publicada na conceituada revista American Journal of Clinical Nutrition, dos Estados Unidos. O branco pode acelerar em até 8%, de acordo com resultados clínicos”. A nutricionista acrescentou o chá branco (1 litro por dia) no cardápio de dez pacientes e o verde no de outras dez mulheres. No final de um mês, o primeiro grupo, a do chá branco, emagreceu 6 quilos – 2 quilos a mais que o segundo, que perdeu 4 quilos. A diferença na cintura também foi bem interessante: 5 centímetros a menos contra 3. “Sabe aquela gordurinha que fica ao redor do umbigo? Sumiu mais facilmente com o chá branco”, conta Lucyanna. Você é gulosa? Então tem mais um motivo para apostar nesse aliado. Ele inibe as enzimas responsáveis pela compulsão alimentar, além de varrer as impurezas do organismo, o que também facilita (e muito) o emagrecimento. Tem mais: “O chá reduz a absorção das gorduras vindas dos alimentos”, afirma a nutricionista.

Chá 30 ervas

    Bom dia queridos leitores, vamos falar do chá 30 ervas, sua ação estimulante dos seus princípios ativos sobre a visícula biliar, fígado, estômago e rins promove a melhoria das funções digestivas, eliminação mais rápida das fezes e aumento da diurese, fazendo assim diminuir a circunferência corporal. A combinação de 30 ervas formam um composto com sinergismo, ou seja uma planta potencializa os efeitos de sua companheira, promovendo um relaxamento muscular, favorecendo um sono tranquilo, reparador e reduzindo a ansiedade, levemente tônica, poderoso digestivo e hepático, com propriedades tônicas e estimulantes, auxilia também no processo de emagrecimento atuando nas causas da obesidade, inibe o apetite, regula o intestino, combate gordura localizada, celulite, estrias, ansiedade, colesterol, diabetes, ácido úrico, prisão de ventre, varizes, é diurético, digestivo, depurativo

    Composição: - Abacateiro, Chá Verde, Carqueja, Chapéu de Couro, Jambolão, Cavalinha, Melissa, Douradinha, Salsaparrilha, Erva de Bugre, Carobinha, Sene, Dente de Leão, Funcho, Cidreira, Sete Sangria, Hibisco, Graviola, Fucus Vesiculosos, Cascara Sagrada, Maracujá, Espinheira Santa, Quebra Pedra, Boldo do Chile, Jurubeba, Angélica, Pau Ferro, Cajueiro, Centella Asiática, Alcachofra.

    Modo de usar: Ferva 1 litro de água. Após levantar fervura, desligue e coloque aproximadamente 10 gramas (duas colheres de sopa) de chá 30 ervas em 1 litro de água fervente. Deixe em infusão durante 5 minutos. Tomar 1 litro por dia em doses fracionadas (4 copos de 250 mL por dia).
    

Chá 7 ervas

    Bom dia queridos leitores, hoje iremos falar do chá de 7 ervas ele é indicado como inibidor de apetite, regulador intestinal, auxilia no combate de gordura localizada, celulite, estrias, ansiedade e ácido úrico, como diurético e depurativo do sangue, por isso costuma ser usado para auxiliar no emagrecimento.

    No entando é importante alertar para os problemas que a mistura de tantas ervas em uma mesma infusão pode trazer, Os diferente princípios ativos podem interagir e causar efeitos colaterais tais como a queda de pressão sanguínea, cólica, diminui a absorção de vitaminas e minerais por ele ser diurético, seu consumo excessivo pode atacar o fígado.

    Composto de carqueja, cavalinha, centalha asiática, chá verde, erva de bugre e sene. Modo de preparo coloque 2 colheres de sopa do composto 7 ervas para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber morno ou gelado, com ou sem adoçante. Tomar 1 litro por dia em doses fracionadas.

Chá de Maçã

 
 Boa noite queridos leitores, hoje irei falar sobre o chá de maçã como já havia comentado aqui no blog a maçã ajuda e muito no emagrecimento, porém não são todos que conseguem consumir a fruta com frequência, eu mesma minha geladeira está cheia de maçã porém não tenho vontade de come-la não sei bem o que acontece, enfim estava lendo sobre o chá e achei muito interessante e uma alternativa legal para quem dificuldade em consumir a fruta.
    O chá de maçã ajuda a emagrecer pois facilita a digestão dos alimentos gordurosos, melhora o funcionamento do intestino, ajuda a queimar calorias de modo mais eficiente, ajuda no tratamento da diabetes, fonte de nutrientes para o cérebro, previne o envelhecimento precoce, ajuda no tratamento de doenças de pele, e o melhor o mais motivados (risos!) ajuda a eliminar em apenas sete dias 2 quilos isso se seguido de uma dieta, olha que maravilha!
    legal é fazer o chá junto com a casca retire apenas se estiver ferida, você pode colocar canela que dará um sabor e aroma especial, cuidado com o açúcar!!
    Espero que tenham gostado dessa dica de ouro!

O poder do chá verde

   Creio que todos já ouviram falar do chá verde, e que ele auxilia no emagrecimento mais será que é somente isso mesmo? então resolvi escrever um pouco deste chá que estou tomando duas vezes por dia depois do almoço e depois da janta.

     O chá verde é feito das folhas da Camellia sinensis, o chá é feito pela infusão dessas folhas, algumas pessoas acrescentam outras folhas e frutas, eu estou pensando em acrescentar o Hibisco que dizem ser um forte aliado para o emagrecimento.

     Nas propriedades do chá verde contem antioxidantes que auxiliam no combate ao câncer no envelhecimento, evita a ação dos radicais livres no organismo, ele diminui o colesterol ruim, fortalece as artérias e veias o que ajuda a prevenir as doenças cardíacas e circulatórias, o chá também é diurético, rico em manganês, potássio, ácido fólico, vitamina C, K, B1 e B2, além desse benefícios o chá verde também é bom para a pele seja em forma de cremes, anti-sépticos e adstringentes, auxilia nas peles oleosas ( eu tenho a pele oleosa e essa semana comprei argila verde em pó, vou começar a misturar o ché verde ao invés da água para fazer a mistura). O chá verde também contribui para a queima de gorduras corporais o que auxilia e muito o emagrecimento.

    Depois de todos esse benefícios que ele proporciona não dá para ficar sem tomar né, eu já comprei o meu e aprendi que para não ficar amargo na hora do preparo quando levantar a fervura da água você desliga o fogo e acrescente o chá verde e abafe, depois coe e tome gelado ou quente. Sei também que não podemos tomar muito no máximo 3 xícaras por dia, pois o mesmo pode ocasionar dor de estomago quando tomado em excesso.

    Bóra lá pessoal tomar o chá ver, pois tudo que ajuda a emagrecer com saúde é bem vindo!